HEAVY MUAY THAI 2.0 - Corde à sauter
Vous poussez fort à l'entraînement et vous avez besoin d'une corde à sauter utilisée par les combattants de Muay Thai ? Offrez-vous cette corde lourde en PVC de 1 lb (approx 450 grammes) équipée d'un système de roulements à billes pour une rotation ultra douce.
Le poids varie selon la longueur de la corde :
- 243 cm - 590 grammes (Taille inférieure à 1m75)
- 275 cm - 680 grammes (Taille comprise entre 1m75 à 1m85)
- 304 cm - 771 grammes (Taille supérieure à 1m85)
Qui devrait utiliser cette corde ?
Nous recommandons cette corde pour les entraînements de style HIT et pour tous ceux qui utilisent la corde à sauter dans un programme d'entraînement plus important. Attention, vous ressentirez le poids lourd de la corde dans les épaules et les avant-bras. Non recommandé pour le cardio/fitness général car vous ne ferez pas beaucoup de longs entraînements avec cette corde.
Avantages:
- Développer la force de l'avant-bras et de la main
- Engager les muscles des bras/du tronc/du dos qui ne sont normalement pas sollicités
- Amélioration de la force et de l'endurance simples et doubles des épaules
Info+
- Corde en PVC à âme creuse de 12 mm de diamètre
- Poignées à double roulement à billes de 4,75 po de qualité industrielle (la corde est fixée dans la poignée avec un boulon en métal). Les doubles roulements à billes dans les poignées améliorent la rotation et éliminent l'usure du PVC à la poignée.