Les qualités pour être un super gardien !

Les qualités pour être un super gardien !

Tu veux être un excellent gardien de but ? Notre expert Régis Gurtner t’explique les quatre qualités essentielles pour être un portier de haut niveau.

Date de publication : Publié par Régis GurtnerTemps de lecture: environ 2 minutes
# passe # charisme # technique # mental

1 - Avoir un mental de dingue

Un gardien ne doit jamais rien lâcher. Il doit avoir une certaine force mentale et transmettre sa sérénité à ses coéquipiers qui sont juste devant lui. Le mental aide aussi à la régularité et à accepter les mauvais coups. A chaque erreur, il faut éviter de transmettre du doute. Et puis surtout, il faut être courageux. Voire un peu « foufou ». Chaque gardien a une part de folie en lui.

2 - Posséder une technique irréprochable

Être gardien de but, c’est avant tout avoir les aptitudes du gardien. Ce qui signifie avoir des bons reflexes, être vif, avec ses membres supérieurs et inférieurs, être explosif dans ses jambes pour intervenir en l’air ou au sol, même loin de sa cage. Être gardien de but, c’est avoir la technique nécessaire pour capter un ballon, avoir une bonne prise de balle, une bonne technique de plongeon pour garder les ballons. Tout se travaille et tout s’entretient.

 

3 - Avoir un charisme fort

Un gardien n’est pas toujours le meilleur communiquant hors du terrain mais sur la pelouse, il doit avoir assez de caractère pour gueuler quand il le faut et calmer si besoin. Ses coéquipiers le respectent pour cela. Ses adversaires craignent son influence.

4 - Être un bon joueur de foot

Un gardien de but est avant tout un joueur de football comme les autres. A ce titre, avoir un bon jeu au pied est primordial de nos jours. Le jeu moderne impose ça. C’est une aptitude qui se travaille à l’entraînement tout simplement par de petits exercices personnels ou en allant parfois avec le groupe faire des petits jeux de technique ou de conservation de balle.

Vous allez adorer
Articles associés
Puma football : quelles chaussures choisir ?
Puma football : quelles chaussures choisir ?
Découvrez les gammes de chaussures de football Puma Si vous êtes un passionné de football à la recherche de chaussures de qualité pour performer sur le terrain, vous êtes au bon endroit. Nous vous présentons un guide complet des principales gammes de chaussures de football de la marque Puma, pour vous aider à faire le choix qui correspond le mieux à votre style de jeu. Fondée en 1948 par Rudolf Dassler, Puma est une marque mondialement reconnue dans l'univers du sport, offrant des produits innovants et stylés. Les chaussures de football Puma sont conçues avec le même souci d'excellence que les autres produits de la marque, offrant aux joueurs une combinaison parfaite de performance, de confort et de style.
adidas football : quelles chaussures choisir ?
adidas football : quelles chaussures choisir ?
Vous êtes passionné de football et vous recherchez les chaussures parfaites pour performer sur le terrain ? Nous vous présentons un guide complet des principaux modèles de chaussures de football d'adidas, pour vous aider à faire le bon choix.
Pourquoi opter pour la gamme OM training
Pourquoi opter pour la gamme OM training
Dans le monde du sport, l'excellence est souvent le fruit d'une préparation rigoureuse, d'un équipement de qualité supérieure et d'une passion inébranlable. Cette sélection exclusive de produits, adoptée par les professionnels pour leurs entraînements, incarne la fusion parfaite entre innovation, performance et amour du jeu. Découvrez ce qui fait le succès de cette gamme année après année.
Tout savoir sur les maillots Euro 2024
Tout savoir sur les maillots Euro 2024
À l'aube de l'EURO 2024, adidas a frappé un grand coup en dévoilant sa dernière collection de maillots pour les équipes nationales. Chez Colizey, nous sommes ravis de vous présenter ces chefs-d'œuvre qui combinent innovation, tradition et engagement écologique. Ces nouvelles tenues, promettent de marquer les esprits tant sur le terrain que dans les tribunes.
La tendance des maillots de foot vintage
La tendance des maillots de foot vintage
Dans un voyage à travers le temps, où chaque pli d'un maillot raconte une histoire, Colizey vous invite à redécouvrir le football à travers la tendance des maillots de foot vintage et de leur réédition. Ces maillots sont de véritables témoins des moments les plus emblématiques et légendaires, et répondent aussi à une vraie demande de la part des fans.