L'Active Workout Roller de Gymstick vous aide à entraîner vos abdominaux, vos bras, vos épaules et votre dos. Le Roller se compose de deux roues mobiles et de poignées confortables pour un entraînement efficace. Cet appareil compact et portable est facile à transporter et à utiliser n'importe où ! ** Rouleau d'entraînement ** Lorsque vous utilisez le rouleau d'entraînement, vous vous asseyez avec vos genoux sur le sol. Vous déplacez le rouleau vers l'avant sur le sol et vous abaissez dans une position semi-couchée. Ensuite, vous reculez le rouleau et poussez le haut du corps vers le haut. Au cours de ce mouvement, vous utilisez différents groupes musculaires, les abdominaux sont les plus sollicités. Rouler et reculer est un mouvement que vous dirigez et contrôlez à partir de vos muscles abdominaux. De votre estomac, vous gardez l'équilibre pendant l'exercice. Ce rouleau d'entraînement Gymstick mesure 25,5 cm de large et les roues ont un diamètre de 10,5 cm. Les poignées ont une couche supérieure de mousse confortable qui offre une adhérence parfaite lors du roulement et du retrait, même lorsque vos mains sont mouillées. Les roues ont une surface en caoutchouc qui donne une sensation de sécurité, vous n'avez pas à avoir peur de glisser ! Ce rouleau d'entraînement actif Gymstick comprend des vidéos d'entraînement. **Gymstick** Gymstick est une marque finlandaise de qualité. Les articles de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été accordée à la qualité, à la facilité d'utilisation et à l'efficacité des articles de fitness. Simple et efficace !
