Avec le set d'haltères Gymstick 20 kg avec vidéos d'entraînement, vous avez tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement complet. Le design élégant des disques aura fière allure dans la salle de gym, dans un studio et aussi dans votre propre maison. Ils sont dotés de poignées faciles à saisir et de côtés aplatis qui les maintiennent en place une fois que vous les avez rangés. La barre a une couche de plastique souple au milieu pour protéger les épaules.
Par exemple, vous pouvez faire des soulevés de terre à la maison avec le kit de pompe Gymstick. Avec un soulevé de terre, vous entraînez plusieurs groupes musculaires en même temps, mais cet exercice se concentre sur le bas du dos. Les muscles des jambes sont également mis à rude épreuve. Les vidéos d'entraînement physique comprennent un entraînement complet du corps composé par un entraîneur personnel. Pour chaque exercice, il est indiqué quel groupe musculaire vous entraînez afin que vous puissiez également compiler votre propre entraînement personnel par la suite.
**Dimensions**
Le set d'haltères Gymstick 20 kg avec vidéos d'entraînement se compose d'une barre d'haltères de 140 cm de 2,5 kg, d'élégantes plaques de poids en vinyle de 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg et 2 x 5 kg, de fermetures à ressort, d'un code QR avec lequel vous pouvez visionner les vidéos d'entraînement, trouver et un tableau d'exercices pour renforcer tout votre corps. L'ensemble est emballé dans une boîte colorée compacte. Agréable à offrir ou à recevoir en cadeau !
**Bâton de gymnastique**
Gymstick est une marque finlandaise de qualité. Les articles de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été accordée à la qualité, à la facilité d'utilisation et à l'efficacité des articles de fitness. Simple et efficace !
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