L'entraînement avec plyobox est un incontournable des séances de saut en cross-training. Cet équipement permet d'améliorer stabilité et coordination. La Plyobox active le métabolisme et stimule la combustion des graisses.
Avec cet accessoire, tu peux booster ton endurance et renforcer le muscle fessier, le fléchisseur de la hanche et les mollets.
Caractéristiques détaillées :Dans les exercices pliométriques, une contraction d'allongement est immédiatement suivie d'une contraction de raccourcissement du même muscle. Cela augmente le réflexe d'étirement d'un muscle avec un entraînement régulier. La fibre musculaire peut stocker plus d'énergie élastique et la transférer plus puissamment. De cette façon, tu augmentes ta vitesse. Le mieux est de débuter par une intensité et une hauteur de saut peu élevée et de s'assurer que la base et les chaussures d'entraînement soient bien amorties.
2.5.0.0Genre
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Réf. Colizey
Fondée en 2005, la société Gorilla Sports est née d'une volontée forte : pouvoir fournir des équipements de sport et de fitness de qualité professionnelle pour les particuliers. La marque propose du matériel de haute qualité et extrêmement fiable. Spécialiste des bancs de musculation, haltères, disques et autres kettlebells, Gorilla Sports vous accompagne également dans vos besoins d'appareils de fitness comme les vélos d'appartement, les rameurs ou les tapis de course.
