Training
Bienvenue à tous ceux qui s’entraînent, aux fitters et crossfitters, à ceux qui se lèvent à 7h le samedi pour être les premiers à la salle, à ceux qui font du cardio, du step, des abdos-fessiers, du body-combat ou de la zumba, aux adeptes du renforcement musculaire et du TRX, aux rois du mountain-climber et du squat-jump, à ceux qui tonifient, musclent, étirent, à ceux qui ne jurent que par le HIIT, à ceux qui ne lâchent rien, à ceux qui lâchent un peu, à ceux qui essaient et même à ceux qui détestent les burpees.
Quel équipement de Training est fait pour vous ?
À vos marques !
Les marques de training les plus techniques sont chez Colizey pour vous aider à passer au niveau supérieur. Des marques pour se démarquer.
Conseils et test d'experts
Trendy
Comment s’équiper pour l’Indoor Cycling ?
L’Indoor Cycling a dépassé le stade du « sport tendance » pour devenir un petit phénomène de société. Une activité pleine de fraîcheur et d’intensité dans laquelle prendre du plaisir en perdant des calories devient une passion dévorante !
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Travailler votre cardio
Quelle tenue pour le HIIT ?
Pour profiter des vertus de la très haute intensité de la méthode HIIT, il est nécessaire d’être parfaitement équipé. Promis, on sera aussi efficace que leur séance de cardio.
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