Musculation

Bienvenue à tous ceux qui s’entraînent, aux fitters et crossfitters, à ceux qui se lèvent à 7h le samedi pour être les premiers à la salle, à ceux qui font du cardio, du step, des abdos-fessiers, du body-combat ou de la zumba, aux adeptes du renforcement musculaire et du TRX, aux rois du mountain-climber et du squat-jump, à ceux qui tonifient, musclent, étirent, à ceux qui ne jurent que par le HIIT, à ceux qui ne lâchent rien, à ceux qui lâchent un peu, à ceux qui essaient et même à ceux qui détestent les burpees.