Rugby
Bienvenue à tous les joueurs de rugby, les rugbeux, les talonneurs, les piliers, les deuxièmes lignes, les troisième lignes et même les arrières, à ceux qui avancent dans les rucks, aux princes de la cocotte, à ceux qui ne lâchent jamais leurs vis-à-vis, aux maladroits, aux rois du drop, aux marqueurs d’essais, à ceux qui n’arrivent pas à reprendre leur souffle, à ceux qui sont KO et ne savent pas encore que le match est terminé, au french flair, au fighting spirit et à la grinta, à ceux qui tentent des chisteras, à ceux qui remettent l’église au centre du village et même à ceux qui font des lancers de pizzaïolo.
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Préparation
Rugby : comment faire pour m’entraîner à la maison ?
Vous commencez à trouver le temps long loin du stade ? Pas si grave. En effet, les aptitudes rugbystiques ne s’acquièrent pas que durant les entraînements en club. Il est possible aussi de progresser individuellement chez soi. Notre expert rugby, Émile Ntamack, nous livre les petits trucs à faire à la maison. Ou dans son jardin...
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Le jeu aux pieds : l’arme secrète du rugby
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