Musculation

Bienvenue à tous les athlètes et bodybuilders, à ceux qui s’entraînent chaque jour, à ceux qui s’entraînent quand ils peuvent, à ceux qui aiment les crunchs, à ceux qui travaillent en poids de corps, à ceux qui ne jurent que par les presses, aux princes du butterfly et du développé couché, à ceux qui craignent le “leg day”, à ceux qui squattent, sautent, grimpent, lancent, soulèvent, à ceux qui font de la sèche et même à ceux qui changent de programme tous les mois.