Permet d'effectuer des exercices composés tels que: squats, deadlifts, bench développé military press et rangées penchées;
Équipement largement utilisé pour améliorer les performances dans tous les types de sports Te aide à gagner de la masse musculaire, de la force, à travailler plusieurs muscles simultanément, à améliorer la coordination et l'équilibre, à brûler plus de calories et à réduire le risque de blessures;