Paire de montures de plancher pour les pompes.Fait d?acier, recouvert de mousse pour une adhérence confortable.Couleur : Noir.Renforce tous les groupes musculaires. Concentré sur le train supérieur du corps : poitrine, biceps, triceps, épaules, dos et abdomen.Comment utiliser : Pour les personnes qui commencent : Placez sur vos genoux sur le sol, prenez les supports contre le sol et fléchissez. Pour les personnes en bonne condition physique : Avec les jambes tendues et le corps en pleine longueur faisant un angle de 90 degrés des bras à la poitrine et les supports sur le sol, exécuter les pompes du bras. Soutiens ensemble, renforcement interne concentré de la poitrine. Soutiens avec une largeur d?épaule, un renforcement de la poitrine et des triceps concentrés. Soutiens avec une plus grande largeur d?épaule, renforcement des seins à l?extérieur de celui-ci.
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