Rouleau De Massage

L'utilisation d'un rouleau en mousse permet d'améliorer la circulation sanguine dans la peau, les fascias, les muscles et même les tendons et les ligaments. Il permet également d'allonger et d'étirer les muscles et les tendons, ainsi que de décomposer le tissu conjonctif mou situé sous la peau, ce qui entraîne un relâchement myofascial. Ils sont particulièrement utiles pour le relâchement des muscles et des ligaments ITB sur les jambes, qui est devenu si populaire chez les coureurs et autres ath...