Permet de développer force, explosivité et puissance Équipement polyvalent que tu peux utiliser pour divers exercices, faisant travailler différents groupes musculaires Différentes hauteurs qui permettent de progresser Équipement largement utilisé dans les compétitions CrossFit Hauteurs disponibles : 30 cm, 45 cm, 60 cm, 75 cm, 90 cm