Tout droit arrivé d’Espagne, l’essor du padel n’est aujourd’hui plus une surprise en France.
Depuis 2014, cette discipline, qui se joue raquette à la main, est sous le contrôle de la FFT (Fédération Française de Tennis). Cela prouve que l’avenir du padel n’est plus une interrogation étant donné que ce sport cartonne déjà et on comprend pourquoi, tant ses bienfaits et points positifs sont nombreux.
C’est de cela que nous allons parler dans ce guide de découverte du padel. Nous allons répondre aux questions que beaucoup de sportifs, prêts à en découdre sur les terrains de padel, se posent : Pourquoi se mettre au padel ? Comment se joue le padel ? Quelles sont les règles du padel ? Quelles sont les marques de références du monde du padel ? Est-ce un sport à la portée de tous ? Quelles sont les compétences à avoir pour jouer au padel ? En bref, on vous explique tout sur le padel.
Lace tes chaussures, prépare ta bouteille d’eau et empoigne ta raquette, c’est parti !
Le padel, c’est quoi ?
Avant de rentrer dans le vif du sujet, il peut être bon de présenter le padel ou de le représenter pour les connaisseurs. Tout d’abord, il n’est pas à confondre avec le paddle. Bien que son orthographe soit proche, la pratique est totalement différente puisque le paddle est un sport d’extérieur où l’on rame debout ou accroupi sur une planche nautique.
L’histoire du padel
Le padel, qui nous intéresse ici, est un sport de raquette dérivé du tennis. Il voit le jour dans les années 1970 au Mexique grâce à un certain Enrique Corcuera dans la ville d’Acapulco avant de prendre racine en Europe notamment en Espagne. Des joueurs de tennis comme Manolo Santana, se prêtent au jeu et développent la notoriété dece nouveau sport de raquette.
La raquette de padel
Nous vous l’avions déjà expliqué dans notre article pour choisir sa raquette de padel mais cette dernière ne possède pas de cordage. Elle est remplie de mousse et fait 38 millimètres d’épaisseur. Sa forme est semblable à celle d’une goutte d’eau. La raquette dispose une dragonne à obligatoirement utiliser pour ne pas laisser tomber la raquette ou la lâcher et risquer de blesser quelqu’un.
Le terrain de padel
Un terrain de padel mesure 20 mètres de longueur pour 10 mètres de largeur. Un filet est dressé au milieu et deux carrés pour les services (comme au tennis) sont disposés de chaque côté. Il n’y a pas de ligne de couloir.
Un mur de 3 mètres de hauteur ferme le terrain sur la largeur. Un mur de 2 mètres ferme le terrain sur la longueur. Généralement, ces murs sont transparents. Au-dessus de ces derniers sont disposés des grillages ou filets.
Les points au padel
La première règle à connaître avant de jouer au padel c’est que ce sport se joue en double (sauf lors de cours particuliers).
Les joueurs sont libres de se placer n’importe où dans leur camp au service, sauf le serveur qui doit être derrière la ligne de fond.
Tout comme au tennis, au padel, il faut 6 jeux pour remporter 1 set. Un jeu est décomposé de la manière suivante : 15/0, 30/0, 40/0, 40 avantage. Il faut 2 sets pour remporter la partie. En cas d’égalité à 6 jeux partout, un jeu final est joué tout comme au tennis. En cas d’égalité à 1 set partout, un super-set de 10 points est joué comme troisième set.
Lors d’un jeu, la balle, à l’exception du service, peut être reprise de volée. Elle n’a le droit qu’à un rebond au sol. Tous les murs et parties du terrain, autre que le sol de son camp, peuvent être joués.
Les bonnes raisons de se mettre au padel
Maintenant que vous y voyez plus clair sur le sport qu’est le padel, vous devez déjà vous imaginez en train de lutter sur le court entre amis. Vous avez bien raison car le padel, c’est avant tout un sport fun à partager à plusieurs.
Après vous avoir présenté les indispensables pour débuter, voici plusieurs bonnes raisons de se lancer dans la pratique du padel.
Pour le fun
On vient de la dire mais c’est vrai, pratiquer le padel, c’est vraiment fun. On le pratique à plusieurs, généralement entre amis, donc des rivalités naissent et on a de plus en plus envie d’en découdre. Ensuite, la configuration du terrain rend ce sport particulièrement spectaculaire avec toutes ses surfaces jouables. Avouez-le, taper la balle dans les murs c’est fun.
Pour son engagement physique
Au padel, il y a très peu de temps morts. Toutes les personnes qui aiment le tennis comme sport de raquette mais qui en ont marre des temps morts sont ravis du padel. Hormis en cas de point, ça joue tout le temps et le jeu reprend plus vite qu’au tennis. Et oui, les murs jouent le rôle des ramasseurs de balles.
Le padel est donc un sport très cardio qui fait travailler un bon nombre de déplacements mais également la tactique et la coordination avec son partenaire.
Pour sa simplicité
Contrairement aux autres sports de raquette comme le tennis ou le badminton, le padel demande moins de compétences techniques. Il est très facile de se prendre au jeu et de progresser rapidement. Le service, qui est le point bloquant pour beaucoup aux sports cités, est très simple au padel.
Pour son jeu d’équipe
Comme nous l’avons indiqué, le padel se joue à deux. Beaucoup de nouveaux joueurs de padel recherchent cela : la complicité sur le court. Ils aiment l’idée de devoir aller chercher une victoire en équipe. Pour cela, il faut penser tactique et trouver les meilleures solutions pour tromper les adversaires. Un aspect qui plaît beaucoup.
Pour sa complémentarité avec d’autres sports
Le padel est un sport idéal pour se combiner avec d’autres pratiques. Par exemple, la course à pied, la gym ou toutes les activités liées au fitness sont parfaitement compatibles avec le padel.
De plus, les sports collectifs comme le football, le rugby ou le handball ont aussi leur mot à dire.
Être tonique, explosif et solide sur ses appuis est le parfait combo du padel sans oublier l’esprit d’équipe et le collectif.
Quelles sont les meilleures marques de raquettes de padel ?
Vous l’aurez compris, la raquette de padel est l’élément indispensable. Avec l’essor de ce sport depuis une dizaine d’années, beaucoup de marques ont pris le virage du padel, mais quelles sont les 5 meilleures marques de raquette de padel pour s’équiper ?
Passons à la présentation de ces marques.
Head
La marque Head est une référence dans le tennis mais le devient également dans le padel. La marque américaine fondée dans les années 50 propose une large gamme de raquettes padel et pour tous les niveaux.
La Head Evo Sanyo, en référence au joueur Sanyo Gutiérrez, est une raquette très appréciée pour sa maniabilité. Son prix se situe aux alentours des 70€.
La marque Head propose des raquettes de padel allant d’une cinquantaine à plusieurs centaines d’euros.
Bullpadel
La marque Bullpadel est, comme son nom l’indique, spécialisée dans les raquettes de padel. C’est d’ailleurs la marque qui en vend le plus dans le monde.
Bullpadel a été fondée en 1995 en Espagne. Les raquettes Bullpadel Raider Pwr 21, Shake, Vertex 3 Control 21, Hack 03 ou encore Bp10 Evo sont des références.
Les prix des raquettes Bullpadel varient, tout comme Head, d’une cinquantaine à plusieurs centaines d’euros.
Des champions comme Juan Tello, Delfi Brea ou Paquito Navarro ont été équipés par Bullpadel.
Nox
Tout comme Bullpadel, la marque espagnole Nox est dédiée à 100% au padel. La marque a été notamment sponsor officiel du World Padel Tour et a équipé des joueurs comme Miguel Lamperti ou les sœurs Sanchez Alayeto.
La raquette Equation World Padel Tour est un best-seller de la marque.
Les raquettes de padel Nox sont des produits haut de gamme. Il faut généralement dépenser au moins 150€ pour s’en procurer une.
Dunlop
La marque anglaise Dunlop est aussi une marque à prendre en compte sur le marché des raquettes de padel.
Fondée dans les années 1880, la société a d’abord été connue pour sa fabrique de pneus. Aujourd’hui, Dunlop est une des marques les plus vendues dans le monde concernant les raquettes de padel. Elle a notamment équipé Ramiro Moyano.
Ses raquettes les plus connues sont la Blitz Evolition, la Boost Power et la Dunlop Renegade. Les premiers prix sont à moins de 100€.
Babolat
Enfin, la marque française Babolat est également une référence dans le monde des raquettes de sport et de padel.
Victoria Iglesias utilisait l’une des raquettes de padel Babolat lors du World Padel Tour.
Les raquettes Air Veron et Défiance sont des raquettes très appréciées par les pratiquants qui choisissent Babolat pour s’équiper. Leurs prix sont compris entre 100 et 200€.
Bien évidemment, beaucoup d’autres marques comme Siux Padel, adidas, Akkeronou ou Catri proposent des raquettes de padel de qualité. Le meilleur moyen de savoir quelle raquette est faite pour vous est de l’essayer sur le court.
